Exercices de respiration (vidéo)

Un mal de dos peut être lié à une mauvaise respiration.

exercices respiration

Quelques techniques de respirations très simples.


 

Commentaires

  1. Très important cet exercice sur la respiration.J’ai remarqué en tant que thérapeute que beaucoup de personnes ne savent pas respirer,et notamment les hommes.La respiration est le souffle de la Vie.Alors,respirons,respirons…….à fond,afin d’aller chercher cette énergie de Vie au fond de nous.
    Merci,Jacques pour cette piqûre de rappel;

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