Author Archive for Philippe

S’autoriser à être heureux

Le mental humain réagit souvent par le doute lorsque le bonheur s’installe. Comme si être pleinement heureux, pour une durée plus ou moins longue, était suspect. Un peu dans le genre « c’est trop beau pour être vrai ».

L’éducation y est pour beaucoup. Les enfants qui font les fous et qui passent des moments de bonheur intense sont souvent réprimandés par les adultes qui leur demandent de se calmer, de faire attention, de faire moins de bruit, etc.

L’enfant lui-même finit par ne plus profiter pleinement de son bonheur puisqu’il attend le moment où on lui dira stop.

Bonheur

La relation adulte-adulte est aussi très particulière lorsque l’un des deux vit un grand bonheur et en fait part à l’autre. Il pourra entendre des phrases du style « profites-en, ça ne va pas durer », et d’autres tentatives d’immiscer un doute (même inconsciemment), « je suis content pour toi, mais as-tu pensé à… ».… Lire la suite >>>

Comment la peur peut enfermer dans l’amour de soi et des autres

Certaines personnes ont une approche particulière de la spiritualité.
Elles veulent faire le bien à tout prix, aider les autres, être bienveillantes, etc.
Elles se créent elles-mêmes une aura d’amour rien que par leurs belles pensées.

Quand vous rencontrez l’une de ces personnes, vous pensez « quelle belle âme », je vois son amour dans son regard.
Au fil des discussions vous apprenez même qu’elle participe à plein de projets humanitaires, etc.
Jusque-là, tout va bien…

Mental et Amour

La réelle motivation de ces personnes ne nous concerne pas, il n’y a pas lieu de juger.
Bien sûr il y a celles qui le font dans le but d’obtenir quelque chose, la bonne conscience, le salut (ou le paradis) par exemple.
Dans ce cas n’y a pas d’acte gratuit envers autrui, puisqu’en réalité il y a bien un but personnel.… Lire la suite >>>

Eloignez-vous un peu

Eloignez-vous de temps en temps, détendez-vous un peu, et Votre jugement sera plus sûr quand vous retournerez à votre travail ; car un travail ininterrompu finira par altérer votre jugement…

Prenez suffisamment de recul et votre travail vous apparaitra plus petit, et vous pourrez plus facilement l’embrasser d’un seul regard, et voir si l’harmonie ou les proportions de l’ensemble laissent à désirer.

Léonard De Vinci

 
Eloignez-vous
 
Il est bon de prendre du recul, de prendre le temps de ne rien faire. Sans contrainte de temps ni limite d’aucune sorte. Simplement vivre pour laisser le sentiment de liberté nous envahir.

Le bonheur est sur le chemin, pas à l’arrivée. Vivons le moment présent en appréciant ce que nous faisons pour le plaisir que cela procure dans l’instant, plutôt que pour l’objectif attendu.… Lire la suite >>>

Parfait ou impeccable ?

Qu’est-ce que la perfection ? C’est une vue du mental.
Ce qui est parfait pour l’un ne le sera pas pour l’autre.
La perfection est également liée à un jugement, donc à une dualité.
Le jugement d’autrui ou de soi-même.
L’autocritique et le jugement de soi ne font que renforcer l’emprise du mental.
Dans la Conscience de Dieu il n’y a pas de jugement.

 
Parfait ou impeccable ?
 
La perfection est l’alliée idéale de la procrastination.
Le temps passé à atteindre la perfection éloigne de l’action véritable et retarde le projet.
Le mental adore procrastiner, parce qu’il n’aime pas les changements.
Soyons aussi attentifs aux changements, s’ils ont pour seul objectif de nous maintenir occupé.

L’imperfection c’est aussi une vue du mental, comme la perfection.… Lire la suite >>>

Croire et devoir

Notre éducation et notre environnement nous conditionnent depuis notre naissance.

Nous avons un grand nombre de croyances, dont une partie est même présente sous forme de devoir, les fameux « il faut que… » et « je dois… ». Ces schémas sont si profondément ancrés dans notre inconscient qu’il est parfois difficile de les repérer.

Ce sont des pensées « réflexe », qui traversent notre tête de manière fluide et naturelle, un peu comme lorsque nous conduisons une voiture, nos jambes se déplacent d’une pédale à l’autre.

Croire et Devoir

Prendre conscience des pensées qui nous conditionnent nous permet de nous en libérer au fil du temps. Nous n’observons jamais ce que nous croyons être « normal » chez nous, c’est bien logique. Ce mot « normal », issu de « norme »… Normal pour qui ?… Lire la suite >>>